|
|
|
front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |review |
 |
Здорово ли Ваше питание? Вспомните, что Вы ели вчера, и проанализируйте рациональность питания. ЧИТАЙТЕ 1 БАЛЛ ЗА КАЖДЫЙ ОТВЕТ "ДА". ОТЛИЧНО - 10 БАЛЛОВ - Вы питаетесь рационально! ХОРОШО - 8-9 БАЛЛОВ - у Вас правильное представление о здоровом питании, еще немного и Вы перейдете в разряд "отлично". УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО - 4-7 БАЛЛОВ - Вы рискуете своим здоровьем, Вам надо пересмотреть свое питание. РИСКОВАННО - 3 И МЕНЕЕ БАЛЛОВ - Вы сильно рискуете своим здоровьем. Постарайтесь изменить свои привычки. Не надо стараться изменить все сразу. Шаг за шагом: одно изменение за другим. Желаем успехов! |