front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |review

Дышите на протяжении всей схватки, так как вы учились на протяжении всей беременности, мысленно скажите своему малышу что-нибудь ласковое, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Между схватками закройте глаза, расслабтесь полностью, уйдите в себя. Почувствуйте как тепло распространяется по всему телу, как будто вы лежите в теплой ванне.