- La literatura epidemiológica ha consistentemente demostrado que la actividad física está asociada con mejores resultados de salud.
- Parece haber una relación dosis respuesta entre la actividad física y prevención de enfermedad.
- Esta figura presenta los datos de un reciente estudio cohorte de gemelos finlandeses y muestra que después de ajustar por edad, ocupación, tabaquismo e ingesta de alcohol, el nivel de actividad física estuvo positivamente asociado con mortalidad.