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在继续下面的讨论之前，我先给大家看一个来自美国社会癌症研究院第二号研究的多因素分析图，它主要研究生活方式行为与饮食、营养、BMI、吸烟以及体育锻炼的结合。
在这里我们看到，经常运动，且不吸烟的女性在中年的死亡率低于不常运动且吸烟女性的中年死亡率的1/3。