|
|
|
front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |review |
 |
يزيد من الحساسية للانسولين
وجد ان التمرين الجسدي يزيد من مقدرة الجسم في استخدام
الانسولين و بالتالي تحسين استخدام السكر في الجسم.
التحكم في مستوي الجلكوز في الدم
التمرين الجسدي ياخذ السكر من الدم مباشرة لاستخدامه في
الطاقة اثناء و بعد النشاط البدني.
التحكم في الوزن / تقليل دهون الجسم
4 بين كل خمسة مصابين بالسكري يعانون ايضا من زيادة في
الوزن. الدراسات و جدت انه عند فقدان الوزن لدي مريض السكري فان
حالتهم
تتحسن.
تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب الوعائية
الاشخاص المصابين بالسكري معرضين اكثر لامراض القلب
الوعائية.
|