front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |review |
Davis EK J Okla
State Med Assoc. 2004 Jan;97(1):18-21
Fiziksel faaliyetin
çok
sayida sağliğa
faydalari olmağa rağmen,
fiziksel aktive olmağin
mutemel tehlikeleri olabilir,
önemsiz rahatsizlikdan hayati tehdit edici tehlikeye kadar.
•Fiziksel
faaliyet esnasında
musculo-skeletal yaralanmaların
en
çoku, sporun tedrici başlamasi
ile ve
fazla
faaliyetden uzak durmak ile
önlemelidiler.
•Fiziksel
faaliyetin kendi kendine osteoartrite sebep olmamağına hiç bir delil yok, ama rekabetli va profesiyonel sporlar
osteoarthritis tehlikesini artirabilir.
•Şiddetli
fiziksel faaliyetlerde ciddi kalp olaylari olabilir,
Devemlı fiziksel
faaliyetın tam
faydasi, tüm sebepler ile
ölümlülüyün (mortality)
azaltmasıdır.
|