علي الرغم من الفوائد المؤكدة للنشاط البدني نجد ان 50% من البالغين الامريكيين لا يمارسون النشاط البدني بشكل كافي لحصولهم علي فوائده الصحية، 25% من البالغين لا يمارسون أي نشاط في اوقات فراغهم. النشاط البدني يقل مع تقدم العمر و هو اقل وسط النساء مقارنة بالرجال و وسط ذو الدخل المنخفض و الاقل تعليما. بالاضافة الي ذلك هناك فوارق عرقية و اثنية في نسب ممارسة النشاط البدني خصوصا وسط النساء.