عادةً ما تكون أظافرنا انعكاسًا لصحتنا العامة أو لنقص التغذية.

هل تعلم أن 99% من الكالسيوم في جسمك مُخزَّن في عظامك وأسنانك؟ وهذا الكالسيوم هو الذي يقوم ببناء بنك العظام داخل جسمك؛ حيث يتم "إيداع" و"سحب" الكالسيوم يوميًّا من بنك العظام الخاص بك، وفقًا لحاجة جسمك. فإذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على الكمية الكافية من الكالسيوم، سيتم سحب الكالسيوم من بنك العظام فتتكسَّر لتحافظ على النسبة الطبيعية للكالسيوم في الدم.

هناك تساؤلات عدة حول الأدوية المكتشفة حديثًا لعلاج الالتهاب الكبدي الوبائي سي (Hepatitis C) والقضاء عليه. لذلك وجب علينا إلقاء نظرة عميقة لتوضيح فاعلية تلك الأدوية والمجهود المبذول عالميًّا للقضاء على المرض في المستقبل القريب.

شعرك لا يشكل أحد الجوانب الهامة من شخصيتك فحسب، بل إنه يعكس صحتك العامة أيضًا؛ فإنه عرضة للضغوط والتوترات التي تواجهك في حياتك اليومية، وكذلك يتأثر بنوع وجودة الطعام الذي تأكله.

هل تتذكر آخر مرة تبرعت فيها بالدم؟ يحتاج ملايين الأشخاص إلى نقل الدم سنويًّا، ويُمثل الأطفال الأقل من خمس سنوات 54٪ من المتلقين في البلدان منخفضة الدخل.

في ديسمبر 2014، أعلنت الأمم المتحدة يوم 13 يونية من كل عام يومًا عالميًّا للتوعية بالمهق. والمهق أو الألبينية اضطراب وراثي نادر غير مُعدٍ، يولد به الإنسان نتيجة طفرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج مادة الميلانين في الجسم.

إدراكًا لتفرُّد الدراجة الهوائية ونظرًا لما تتصف الدراجة الهوائية من كونها وسيلة نقل بسيطة ومستدامة وموثوقة ومحافظة على البيئة وأسعارها معقولة، قررت الجمعية العامة إعلان يوم 3 يونية يومًا عالميًّا للدراجة الهوائية>

تدخين السجائر التقليدية وتدخين السجائر الإلكترونية وجهان لعملة واحدة؛ فقد يبدوأن إحداهما أصح، ولكن كلاهما خطر.

تخيل نفسك في مقهى تطلب كوبك المفضل من الشاي، فيجيبك النادل «لم يعد لهذا المشروب وجود»! هل يمكنك التكيف مع مستقبل مثل هذا؟

عادة ما نسمع آراء متضاربة حول مبيدات الآفات الزراعية، لنصحبكم في رحلة غنية بالمعلومات ما بين سؤال وجواب؛ لإلقاء الضوء على مبيدات الآفات، وأنواعها، وأهميتها، وغير ذلك.

عادة ما نسمع آراء متضاربة حول مبيدات الآفات الزراعية، لنصحبكم في رحلة غنية بالمعلومات ما بين سؤال وجواب؛ لإلقاء الضوء على مبيدات الآفات، وأنواعها، وأهميتها، وغير ذلك.

إن التونة مغذية للغاية ومفيدة جدًّا لجسمك ويمكنها أن تعزز صحتك. مع ذلك، يتساءل بعض الناس عما إذا كان تناول التونة آمنًا أم لا، وما كمية التونة التي يجب استهلاكها.

الموارد البشرية هي أعظم أصول أي شركة؛ فمثلما تحافظ الشركات على معداتها، يُعد الحفاظ على سلامة موظفيها من أهم أولوياتها، وخاصة من يعملون في المواقع الخارجية. 

هل من الآمن الصيام لمرضى السكري؟ وإذا كان الصيام آمنًا لهم، فما القواعد التي يجب أن يتبعوها حتى لا يؤثر الصيام في صحتهم سلبًا؟

في وقتن الحالي، يُعدُّ تناول العقاقير المحسنة للأداء أمر محظور تمامًا في البطولات الرياضية، ولكن الأمور لم تكن على حالها دائمًا.

من شأن استخدام أدوات بسيطة يمتلكها الناس بالفعل –مثل الهواتف المحمولة– أن يعزز من فرصة حصولهم على رعاية صحية أفضل، وعلى رفع مستوى معيشتهم.

يتناقل الناس ويتوراثون كثيرًا من المفاهيم والاعتقادات الخاطئة عن مختلف العادات الغذائية؛ نستعرض فيما يلي بعضها ونُفنِّدها؛ بحثًا عن الحقيقة.

يُعد شهر رمضان المبارك فرصة رائعة لدعم فوائد صحية عديدة تتعلق بالصيام وتعزيزها، فكيف يكون رمضان فرصة لتحقيق نمط حياة أفضل؟

تشعر المرأة بسعادة غامرة عندما تعلم أنها حامل، ولكن يشوب فرحتها بعض القلق بسبب المعلومات الخاطئة التي تساعد على تسلل القلق إلى داخلها، بل قد يصل إلى حدِّ الخوف.

تزعم بعض الأساطير أن اكتمال القمر يُظهر أسوأ ما في البشر ويجعلهم يتصرفون بغرابة، ولكن، هل للقمر تأثير عليهم حقًّا؟