Davis EK J Okla State Med Assoc. 2004 Jan;97(1):18-21

Aunque la actividad física tiene numerosos beneficios para la salud, existen posibles efectos secundarios, asociados con el estar físicamente activo, oscilando desde aquellos que producen una inconveniencia menor hasta aquellos que pueden poner en peligro la vida.

Es probable que la mayor parte de las lesiones al músculo estriado, relacionadas con la actividad física sean evitables mediante el funcionamiento gradual hasta un nivel deseado de actividad y evitando una cantidad excesiva de ésta.
Aunque no existen pruebas de que la actividad física como tal provoque osteoartritis, se ha comprobado que las lesiones causadas durante los deportes de competencia, aumentan el riesgo de desarrollarla.
Aunque pueden ocurrir eventos cardiacos serios con el esfuerzo físico, el beneficio general de una actividad física regular es menor que la mortalidad por todas las causas.