疲惫的医师需要学会自我评估以及找出压力来源，密友或同事可以帮助他们进行自我评估因为大部分医师不承认他们存在问题。

生活中优先考虑的事物必须被明确，而且必须清楚知道当前的行为是否支持这些事物的实现，以及是否有足够的回报存在。医师们必须学会定位他们自己，以及明白并不是所有的需求都可以实现的道理。最基本的优先事物必须被明确。

与家人和朋友分享情感和挫折可以有助于减小压力，增进相互理解以及防止疏远。