基因承载着从我们头发和眼睛颜色到身体化学组成的信息编码。这些编码的破坏或者错误的编码对健康有很重大的影响。

基因决定最显著的例子包括外观和身体结构的相似性。如果观察商场里的来来往往的一家子人，你很容易看到他们之间的相似性。体型是很受基因决定的。另外，脆弱的心脏和得癌症的倾向都可以被遗传。但是，我们也须明白健康的生活习惯可以调整基因的作用。因此，告诉人们健康生活对预防疾病和伤害的作用是很重要的。