U prvoj polovici prošlog stoljeća ljudi su bili prezauzeti pokušajima da prežive, a da bi mogli brinuti o zdravlju onoliko koliko to činimo mi danas, i mnogo manje o zdravim načinima života kojima se može prevenirati bolesti. Napredak na tom području došao je zahvaljujući radničkim sindikatima, zakonodavstvu, te javnozdravstvenim propisima. Krajem stoljeća, 1990., izvještaj "Healthy People 2000" pozvao je na stvaranje kulture koja aktivno promovira odgovorno ponašanje i "prihvaćanje načina života koji najviše pogoduju dobrom zdravlju" (USDHHS, 1990). Od tad ima sve više i više konkretnih dokaza da prakticiranje zdravih životnih navika može znatno smanjiti naše šanse za obolijevanje od kroničnih bolesti.

Dakle, od svih determinanti zdravlja o kojima smo dosad raspravljali, životne navike su među onima koje imaju najveći utjecaj na naše zdravlje i koje se mogu izvrsno kontrolirati.

Autor: Diane Wilson, USA; iz: "Lifestyle Factors and the Prevention Movement" ;