عند ممارسة التمارين الرياضية في الطقس الحار، يفقد الشخص كثيرًا من السوائل؛ مما يؤدي إلى الجفاف، وهنا يظهر دور علم فسيولوجيا التمارين الرياضية.
بدأت طموحات المتخصصين في الذكاء الاصطناعي تتضاعف؛ فشرعوا في تطوير ما يُسمى بالشبكات العصبية الاصطناعية التي تتيح للروبوت أن يتعلم مثلما يتعلم دماغ الإنسان.
أسرع عداء على سطح كوكب الأرض بلا منازع!
تعد لندن أحد أكثر مدن العالم شهرة ومثال مشرق للاستدامة.
إنها لحقيقة أن العالم قد أصبح قرية صغيرة بفضل التكنولوجيا؛ وهو ما يجعلنا نتساءل كيف يكون الدوران حول العالم في يومٍ واحد.
ترتبط رياضة اليوجا في أذهان البعض بأنها تمارين تساعد على الشعور بالاسترخاء، ولكن يمكنها أيضًا أن تحرق كثيرًا من السعرات الحرارية وتعزيز التمثيل الغذائي بشكلٍ عام.
على الرغم من أن شهر رمضان فرصة عظيمة لفقدان الوزن الزائد الذي اكتسبناه طوال العام، فعلى النقيض فإن معظمنا يزداد وزنه بحلول نهاية الشهر.
إن كنتم آباء أو أمهات لأطفال صغار، مثلي، فربما تدرسون الآن الخيارات المتاحة لإدراجهم في نشاط رياضي.
بينما يتابع عشاق كرة القدم حول العالم بشغف بطولة كأس العالم لكرة القدم لعام 2018 في روسيا، انشغل القط المستبصر أخيل بتوقع نتائج المباريات مستخدمًا «حاسة القطط».
للرياضة قيمة كبيرة في تحسين حياة الجميع، إلا أنها أكثر أهمية في حياة متحدي الإعاقة لتأثيرها الكبير في عملية إعادة التأهيل.
حزن مشجعو كرة القدم كثيرًا، خاصة المصريين، بسبب إصابة محمد صلاح في المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا في شهر مايو الماضي.
لا يقتصر الركض والقفز وتسلق الجدران في المدينة على الرجل العنكبوت أو سلاحف النينجا؛ فقد أصبح ذلك رياضة رسمية تعرف باسم الباركور.
مواهب رياضية رائعة ذوت سريعًا نتيجة خلل ما أثر عليهم بشكل سلبي؛ مما يثبت أن التمرينات البدنية وحدها لا تكفي لجعل اللاعب ناجحًا.
الميكانيكا الحيوية علم يدرس حركة الجسم؛ فهو تفاعل واسع النطاق بين علمي الأحياء والميكانيكا.
لارتباط الجسم والعقل ارتباطًا وثيقًا، فكلما شعر جسمك بالتحسن، انعكس ذلك على المخ أيضًا.
ما ظنناه يومًا خيالًا علميًّا يمكن أن يصبح حقيقة مع التقدم التكنولوجي الذي يشهده هذا العصر.
سواءٌ كانت الوظيفة مكتبية أو تتطلب جهدًا جسديًّا، فمن شأن توفير بيئة عمل جيدة أن يزيد الإنتاج ويحسن صحة الموظفين ويحميهم من الإصابات.
إن استثمار 30 دقيقة يوميًّا في ممارسة التمارين الرياضية؛ مثل المشي، أو الجري، أو ركوب الدراجات، أو السباحة يمكنها أن تساعدك على أن تحيا حياة أطول وأكثر صحة.
هل من شأن تحسين أسلوب معيشتك أن يطيل عمرك بعض السنوات؟ أو هل للبيئة الاجتماعية والفيزيائية التي يعيش بها الأفراد اليد العليا في إطالة أعمارهم؟
بعض الناس أكثر مرونة من غيرهم.